HRAVÉ CVIČENÍ BEZ DŘINY - TO JE FIVERIDERS

Stroj FIVERIDERS umožňuje komplexní cvičení při kterém posílíte všechny svaly na těle 

• První trénink se zaškoleným instruktorem ZDARMA
• Druhé cvičení s instruktorem po zakoupení permanentky
• Ideální pro cvičení ve dvou - máme dva stroje
• Pouštění sestavy cviků po 3min / jedno video před stroji
• CERTIFIKÁTY na nezávadnost i odborného zaškolení u PaeDr. Dýrové
• Vhodné i k rehabilitaci, nezatěžuje klouby

Posilování a aktivní pohyb jsou základem pro ideální tvarování těla a hubnutí.
Spalujete, posilujete, protahujete se a vnímáte své tělo 

• Pohybem na stroji Fiveriders účinně aktivujeme hluboký stabilizační systém těla a komplexně ovlivňujeme optimální funkci pohybového aparátu. Cvičením totižž působíme nejen na svaly trupu, ale i dolních a horních končetin. vhodné i pro ty, kdo mají potíže s bolestí zad.
• Fiveriders nutí naše tělo pracovat efektivně. Dokᾞe přirozeně zapojit svaly do pohybu ve svalových smyčkách. Umí znovu aktivovat svaly, jejichž svalový tonus důsledkem působení civilizačních vlivů klesá a nenásilně upravovat délku svalů, které mají tendenci ke zkracování. Pomáhá nám korigovat vznikající svalové dysbalance a optimalizovat narušené pohybové stereotypy
• Tepovou frekvenci snadno udržžíte v tepovém pásmu pro získávání kondice a spalování tuků v organizmu
• Nevyžžaduje žžádné speciální nastavování pro osoby různě zdatné, velké či t쾞ké
• Trénink na fiveriders nabízí mnoho variant a kombinací základních cvičení podle aktuálního fyzického i psychického stavu cvičenců
• Cvičení na fiveriders je přirozené, nenásilné a hravé. Není jednotvárné. Bude Vás i Vaše klienty bavit 

Stroj FIVERIDERS umožňuje komplexní cvičení na celé tělo v režžimu, který si volíte svým vlastním pohybem.

Během jednotlivých cviků posílíte všechny svaly, včetně opomíjených hlubokých a stabilizačních svalů na vašem těle

Posilování a aktivní pohyb jsou základem pro ideální tvarování těla a hubnutí

Poslechem hudby Vás stroj motivuje k takzvanému tanečnímu kroku, Víc se uvolníte, a aniž by jste to dělali cíleně zapojujete více svalů

Houpavý pohyb je zábavná forma cvičení a uvolňuje endorfiny. Jsou to hormony štěstí, které dokáží stimulovat Vaše emoce a tím opět dochází k mnohem rychlejšímu procesu spalování. Tento hormon je tím, co nás rozesmává a dělá nás šastnými. S tím je spojený adrenalin, který nás dokáže vybudit k velkým věcem a dodává energii

Stroj nenamáhá kloubní systém. Klouzavý pohyb je bez tvrdého došlapu. Klouby pracují bez efektu nárazu na konci, pohyb je vyvážený, měkký. Klient si sám určuje hranici, kde cvik dokončí

Stroj je jednoduše ovladatelný a rychle pochopitelné je i cvičení na něm. I v případě, že se cvičitel bude jenom pohupovat či dělat jednoduché klouzavé pohyby, tímto pohybem učiní několik tisíc kroků za cvičební hodinu a udělal pro sebe obrovský kus práce. Později přidává jednotlivé cviky a tím zlepšuje svou fyzickou kondici.